Quais os benefícios de ingerir água pura?
Sabemos que é recomendado pelos médicos que bebamos água com frequência e regularmente, pois ajuda o nosso organismo a funcionar bem, nos mantendo saudáveis e hidratados. No entanto, às vezes não levamos isso tão a sério, não é mesmo? Esquecemos devido à correria do cotidiano, mas devemos nos esforçar e tornar o ato de beber água um hábito, separando momentos do dia para cuidar da saúde. Porém, só beber água não é o suficiente. Precisamos ingerir água de qualidade, estando...